為進(jìn)一步提升我校學(xué)工干部心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)能力，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)工隊(duì)伍自身的心理調(diào)節(jié)能力，11月29日下午，學(xué)校黨委學(xué)生工作部特邀請(qǐng)華東交通大學(xué)心理素質(zhì)教育研究院、省內(nèi)心理危機(jī)干預(yù)專家胡燕老師在逸夫圖書(shū)館報(bào)告廳給全校學(xué)工干部作了一場(chǎng)心理健康專題講座。各二級(jí)學(xué)院黨委副書(shū)記、學(xué)生科和思政科負(fù)責(zé)人、輔導(dǎo)員以及學(xué)工處心理健康咨詢中心教師等參加了本次培訓(xùn)。會(huì)前，副校長(zhǎng)雷志強(qiáng)與胡燕老師進(jìn)行了深入交流。
胡燕闡述了壓力管理和情緒調(diào)節(jié)的重要性，介紹了當(dāng)前輔導(dǎo)員心理壓力的具體表現(xiàn)、主要來(lái)源以及應(yīng)對(duì)方式，她結(jié)合輔導(dǎo)員在工作、家庭、生活中易產(chǎn)生的壓力現(xiàn)象和負(fù)面情緒，通過(guò)鮮活的案例，從認(rèn)知重評(píng)、情緒調(diào)節(jié)和行為應(yīng)對(duì)等方面深入淺出地講述了如何應(yīng)對(duì)壓力、高效工作和幸福生活。胡燕在講座中結(jié)合案例深入闡述了認(rèn)知、情緒和行為之間的關(guān)系，并運(yùn)用心理學(xué)理論指導(dǎo)大家如何在工作中和學(xué)生溝通交流、如何精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別心理問(wèn)題。講座體現(xiàn)了理論性和實(shí)踐性的高度統(tǒng)一，對(duì)全體學(xué)工干部開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性和針對(duì)性。
輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的中堅(jiān)力量，工作上是思政教育的引導(dǎo)者、日常管理的執(zhí)行者、心理健康的保護(hù)者、職業(yè)生涯的輔導(dǎo)者，家庭中為人子女、父母、夫妻，輔導(dǎo)員的身心健康是學(xué)生工作平穩(wěn)有序推進(jìn)的“強(qiáng)心針”。學(xué)生工作部將持續(xù)關(guān)注輔導(dǎo)員的心理需求，開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng)，幫助輔導(dǎo)員提升抗壓能力和情緒調(diào)節(jié)能力，以最佳的身心狀態(tài)投入到工作和生活中，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員在立德樹(shù)人中的關(guān)鍵作用，“護(hù)航”學(xué)生成長(zhǎng)成才。
【個(gè)人簡(jiǎn)介】胡燕，中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床注冊(cè)系統(tǒng)注冊(cè)心理師，國(guó)家二級(jí)心理治療師，2019年曾獲首屆江西省心理健康教育教師職業(yè)能力大賽一等獎(jiǎng)，獲評(píng)2015-2017年度江西省大學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀工作者。從事心理健康教育工作17年，咨詢個(gè)案時(shí)數(shù)5000小時(shí)。
學(xué)生工作部供稿
責(zé)編：李金玲 審核：吳鈴 汪浩
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